Aktualności

Bezpieczne wakacje nad wodą - proste zasady, które mogą uratować życie

Data publikacji 05.08.2025

Beztroska może szybko zamienić się w tragedię, jeśli zapomnimy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Przestrzeganie kilku prostych reguł pozwala uniknąć wielu niebezpiecznych sytuacji zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Nie skacz do nieznanej wody

To jedna z częstych przyczyn poważnych urazów kręgosłupa i głowy. Nie znając głębokości, ukształtowania dna czy przeszkód pod powierzchnią ryzykujesz życie i zdrowie.

Zachowaj ostrożność przy korzystaniu ze sprzętów wodnych

Kajaki, rowery wodne czy skutery to świetna zabawa, ale wymagają odpowiedzialności. Zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową, przestrzegaj zasad użytkowania sprzętu i nie korzystaj z niego pod wpływem alkoholu. Upewnij się, że sprzęt jest sprawny i przystosowany do warunków, w jakich ma być używany.

Wyjdź z wody, jeśli poczujesz zmęczenie lub chłód

Jeśli organizm wysyła sygnały ostrzegawcze to warto ich słuchać. Nawet dobry pływak może się podtopić z powodu nagłego osłabienia, skurczu lub wychłodzenia. Jeśli czujesz się słabo, masz dreszcze lub skurcze, natychmiast opuść wodę i odpocznij w suchym, ciepłym miejscu.

Bezpieczeństwo nad wodą zależy w dużej mierze od zdrowego rozsądku. Pamiętaj, że żadna atrakcja nie jest warta utraty zdrowia czy życia.

(KWP w Krakowie / mw)

Film Bezpieczne wakacje nad wodą - proste zasady, które mogą uratować życie

Pobierz plik Bezpieczne wakacje nad wodą - proste zasady, które mogą uratować życie (format mp4 - rozmiar 23.96 MB)

Powrót na górę strony